PT:n työ on parhaimmillaan maailman palkitsevin työ ja asiakkaat toinen toistaan ihanampia. Huonoina päivinä saattaa kuitenkin kohdalle osua myöhässä oleva asiakas, kaikesta valittava asiakas sekä asiakas, joka olettaa sinun olevan hänen käytettävissään aamuvarhaisesta iltamyöhään. Siinä ovat asiakaspalvelua rakastavan PT:nkin hermot kovilla. Lue blogipostauksesta esimerkkejä turhauttavista asiakastyypeistä.
Read More
Personal Trainerille kesä on yleensä tavallista hiljaisempaa aikaa, ja siihen kannattaa valmistautua hyvällä suunnittelulla. Miten voit palvella asiakkaitasi kesän aikana mahdollisimman hyvin? Miten varmistat, että olet itse täynnä energiaa, kun syksyllä tulee uusia asiakkaita ja vanhat asiakkaat palaavat lomiltaan? Lue blogipostauksesta vinkkimme PT:n onnistuneeseen kesään!
Read More
Oletko koskaan pohtinut, mikä olisi rankinta treeniä, mitä voit omalla kehonpainollasi tehdä? Tässä blogipostaukessa esittelemme lajin, joka varmasti kuuluu tähän kategoriaan: calisthenics/street workout. Lue postaus ja opi lisää tästä haastavasta ja hauskasta lajista! Tästä alkaa samalla blogisarja, jossa IntensivePT:n opettajat ja oppilaat esittelevät omia urheilulajejaan.
Read More
Ovatko syksyn suunnitelmat vielä auki? Miltä kuulostaisi personal traineriksi valmistuminen? Voit aloittaa ennakkomateriaalin opiskelun jo kesällä vaikka aurinkoa ottaessa, osallistua verkkoluennoille elokuussa ja käydä käytännön viikonlopun syyskuussa. Jos olet nopea oppija, voit valmistua kansainväliseksi personal traineriksi ja aloittaa PT:n työt jo lokakuussa. Lue blogipostauksesta kaikki syksyn koulutuksista ja miten olemme tehneet koulutuksestamme entistäkin joustavamman!
Read More
Oletko aikeissa luoda itsellesi nettisivut, mutta et tiedä mille alustalle ne kannattaisi rakentaa? Esittelemme tässä blogitekstissä tiivistetysti muutaman vaihtoehdon, joista meillä itsellämme on kokemusta.
Read More
Juoksukausi on jo täydessä vauhdissa ja lenkkipolut täynnä innokkaita harrastajia. Valitettavasti osan juoksuharjoittelu jää tauolle rasitusvammojen ja loukkaantumisten takia, ja sekös vasta harmittaa. Kun on kyse urheiluun liittyvistä vammoista, ei ole olemassa mitään taikakeinoa, jolla ne voisi varmasti välttää, mutta näitä muutamaa keinoa kannattaa ainakin kokeilla, jos haluat parantaa juoksukokemustasi ja samalla mahdollisesti ehkäistä vammoja.
Read More
Yhteiskunta on hiljalleen hellittämässä liikkumis- ja kokoontumisrajoituksia, ja monet kiinni olleet kuntosalit avaavat ovensa. Ovatko online-PT ja muut verkossa toimivat hyvinvointipalvelut siis jäämässä unholaan? Tuskin. Uskomme, että verkkovalmennukset ovat täällä jäädäkseen. Tässä blogisarjan kolmannessa osassa kuvailemme tarkemmin erilaisia palveluita, joita voit PT:nä tarjota netin välityksellä.
Read More
“Aluksi keskityin kyseenalaistamaan itseäni, eikä muiden oppilaiden Facebook-tilien selaaminen auttanut asiaa. Kehonrakentaja, bikini-fitness -kisaaja, bodyfitness-kisaaja, ammattiurheilija... Herranjestas! Mitä mie täällä oikein teen? Luentojen edetessä ymmärsin oman arvoni. Muistan ikuisesti sen hetken, kun tuijotin konetta, tein muistiinpanoja ja ymmärsin, että ”hei, miehän oon näissä asioissa tosi hyvä!”. Tästä eteenpäin asenteeni itseäni kohtaan muuttui täysin.” Lue vastavalmistuneen Annun inspiroiva tarina!
Read More
Mitä asioita tulee ottaa huomioon verkkovalmennusta aloittaessaan? Onko online-PT:n oltava aina online? Pitäisikö palveluiden maksaa vähemmän kuin lähivalmennuksessa? Tässä online-valmennukseen keskittyvän blogisarjan toisessa osassa annamme vinkkejä verkkovalmentamisessa onnistumiseen.
Read More
Mitä välineitä tarvitaan kotitreeneihin? Voiko kotona treenatessa kasvattaa lihaksia? Mitä käy maksimivoimalle kuntosalitauon aikana? Vaikka kaipuu kuntosalille olisi riipivä, voi kotitreeneistäkin innostua ja saada hien pintaan ja PT:nä se saattaa olla ainoa keino ohjata asiakkaita tällä hetkellä. Ota ilo irti kotitreeneistä!
Read More