Koulutuksen prosessi

Oletko jo tutustunut koulutukseemme, lisenssiimme ja opettajiimme?

Valitse aloitusajankohtasi

Tulevien koulutusten aikataulut löydät etusivulta ja ilmoittautumissivulta. Lue lisää ja ilmoittaudu täältä.

Koulutuserän valitseminen ei sido sinua tiettyihin aikatauluihin. Se kertoo vain ajankohdasta, jolloin saat materiaalit käyttöösi. Sinun ei siis tarvitse varata kalenteristasi aikaa luentoja varten, koska etäkoulutuksessa voi opiskella omaan tahtiin.

Ilmoittautuminen

Ilmoittautumislinkin löydät ilmoittautumissivun alaosasta tai yläpalkista. Kun painat “rekisteröidy” avautuu uusi ikkuna, jossa sinun tulee täyttää henkilökohtaiset tietosi, jotta voimme kirjata sinut koulutukseen.

Kun ilmoittaudut, sinun tulee myös valita haluamasi maksutapa: kokonaismaksu tai osamaksu 12 erässä. Henkilökohtaiset tietosi ovat tiedossamme vain, jotta voimme olla kanssasi yhteydessä. Emme jaa tietojasi kenenkään kanssa.

Jos perut koulutuspaikkasi palautamme maksusi välittömästi samalle tilille josta maksu on suoritettu.

Valmistaudu koulutuksen alkamiseen

Valmistaudu koulutukseen tutustumalla ennakkomateriaaliin, jonka löydät koulutusryhmäsi Facebook-ryhmästä. Ennakkomateriaali sisältää pääasiassa anatomiaa. Tutustu myös kurssin aikatauluihin, työkirjaan ja koulutuksen esittelyvideoon.

Teorialuennot

Koulutuksen teoriaosuus sisältää aiheet:

  • Anatomia ja fysiologia, biomekaniikka

  • PT:nä työskentely, markkinointi, myynti, ohjelmointi

  • Ravitsemus, ravintoneuvonta, ravintolisät ja pakkausmerkinnät

  • Perusliikkeet, urheilutiede

  • Kunto- ja kestävyysharjoittelu, voimaharjoittelu, liikkuvuus

  • Psyykkinen valmennus

  • Biokemia

  • Rasitusvammat, urheiluvammat ja kuntoutus

  • Itseopiskelua

Kun koulutuksen luentojakso alkaa, voit valita seuraatko luentoja reaaliaikaisesti vai tallenteelta. Me toki suosittelemme osallistumaan luennoille, koska siellä voit chatin kautta kysyä kysymyksiä ja osallistua luennon mahdollisiin tehtäviin. Reaaliaikaiset etäluennot pidetään kolmena päivänä viikossa kuuden viikon ajan kello 17–22 välillä. Luennot ovat pituudeltaan 3-5 tuntia. Luentotallenteet ladataan koulutuserän verkkosivuilla 24 tunnin sisällä luennon aloittamisesta.

Käytännön viikonloppu

Käytännön viikonloppu on PK-seudulla tai Tampereella järjestettävä kahden päivän koulutustilaisuus. Viikonlopun tärkein tavoite on oppia ohjaamaan ja löytää itselle luonnollinen valmennustyyli.

Aiheina ovat kahvakuula, perusliikkeet, olympianostot, mittaukset ja testaukset sekä konsultaatioharjoituksen perusteella tehtävä kevyt ohjelmointi ja kyseisen treeniohjelman vetäminen parille.

Kokeet

Voit aloittaa kokeet sitten, kun teorialuennot on ohi ja koet olevasi valmis siihen. Kokeet suoritetaan verkkoalustalla ja voit aloittaa niiden tekemisen milloin tahansa. Kokeet on jaettu kahteen osaan: teoriakokeisiin ja käytännön kokeisiin. Molemmille osioille on oma 10 vuorokauden suoritusaikansa.

Valmistuminen personal traineriksi

Tämän jälkeen olet valmis kansainvälinen personal trainer! Voit aloittaa työskentelyn PT:nä, perustaa oman PT-yrityksen tai opiskella lisää liikunta-alalla. Pääset mukaan Facebook-ryhmään, jossa saat apua ja neuvoja kokeneemmilta PT:iltä.