Pihla Leppäkoski: "Koulutuksesta minulle jäi käteen paljon uutta tietoa ja myös itsevarmuutta omaan työhön valmentajana"
Tämän blogitekstin on kirjoittanut IntensivePT:ltä kansainväliseksi personal traineriksi elokuussa 2023 valmistunut Pihla Leppäkoski.
Olen Pihla Leppäkoski, Intensive PT -koulutuksen käynyt personal trainer. Valmistuin 2016 kosmetologiksi ja valmistumisen jälkeen pitkään etsin sitä omaa juttua. Opiskelin ja tein erilaisia töitä. Haaveilin kuitenkin siitä, että löytäisin itselleni työn mikä toisi merkityksen tunnetta ja mikä tuntuisi täysin siltä omalta jutulta.
Päätös lähteä opiskelemaan personal traineriksi lähti omasta innostuksesta kuntosaliharjoitteluun. Löysin itse liikunnan kipinän vasta aikuisiällä ja kuntosaliharjoittelu veikin minut ihan kokonaan mennessään. Päätin aloittaa opiskelun juuri Intensive PT:llä, koska olin kuullut koulutuksesta valtavasti hyvää. Haluisin oppia lisää treenamisesta ja ravinnosta ja Personal Trainerin koulutus oli tähän loistava ensimmäinen askel. Yllätyin miten laajasti opinnoissa käytiin läpi muutakin kuin fyysistä harjoittelua, anatomiaa ja ravitsemusta, sillä koulutukseen kuului myös esimerkiksi psyykkisen valmennuksen- sekä markkinoinnin luento.
Koulutuksesta minulle jäi käteen paljon uutta tietoa ja myös itsevarmuutta omaan työhön valmentajana.
Valmistuin Personal Traineriksi elokuussa 2023 ja valmistumisen jälkeen olen työllistynyt alalle yrittäjänä. Kuntosaliharjoittelu ja sen mukana tulleet uudet elämäntavat muuttivat isosti mun elämän suunnan ja isoin syy miksi lähdin opiskelemaan Personal Traineriksi oli se, että halusin päästä jakamaan liikunnan iloa myös muille. Olen todella kiitollinen, että tätä olen myös päässyt valmistumisen jälkeen tekemään.
Valmentajana minulle on tärkeää kohdata jokainen asiakas yksilönä, jonka takia teenkin henkilökohtaista valmennusta. Ihmisillä on esimerkiksi todella erilaiset lähtökohdat, tavoitteet ja arkipäivät, jonka takia minulle onkin tärkeää tehdä henkilökohtaiset ohjeet jokaiselle asiakkaalle. Tavoitteet ja tilanteet myös muuttuvat jatkuvasti ja tämän takia säännöllinen yhteydenpito ja raportointi kuuluu valmennukseen ja ohjelmointia muutetaan aina tilanteiden mukaan. Haaveena minulla on päästä auttamaan mahdollisimman monia ihmisiä kohti terveempää ja hyvinvoivempaa arkea.
Suosittelen Intensive PT:n valmennusta kaikille liikunta-alasta kiinnostuneille. Itse en ole katunut päivääkään, että lähdin koulutukseen mukaan, sillä nyt saan tehdä unelmatyötäni täyspäiväisesti. Työssäni on ehdottomasti parasta ihanat asiakkaat ja se, kun pääsee näkemään heidän onnistumisen ja uudet oivallukset.
Minua voi seurata TikTokissa ja Instagramissa @pihlaleppakoski
TikTokin puolelta löytyy videoita Intensive PT:n koulutuksesta ja ne kannattaa ehdottomasti katsoa mikäli koulutus kiinnostaa.
