Käytännön viikonlopun checklist

Huomenna taas mennään! Varmista, että sinulla on nämä tiedossa ennen käytännön viikonlopulle saapumista:

Sijainti: Crossfit Myrsky, Valuraudantie 13, 00700 Helsinki. Sisäänkäynti sijaitsee rakennuksen oikealla sivulla.
Aika: la 9-20, su 9-19, tule paikalle klo 8.45, jotta opetus voidaan aloittaa tasan yhdeksältä
Ruokailu: ota mukaan omat eväät, ainakin yksi ravitseva lämmin ateria päivää kohti. Tarjoamme pientä purtavaa, mutta omat eväät tulevat satavarmasti tarpeeseen. Salilla on jääkaappi sekä mikro.
Ota mukaan: Treenivaatteet ja -kengät, juomapullo sekä itsellesi tärkeät treenivarusteet ja muistiinpanovälineet. Ota mukaan myös lämmintä vaatetta, sillä salilla voi olla hetkittäin viileää.
Odotettavissa: Hikistä treenaamista, iloista mieltä ja uusia ystäviä.

Tulethan paikalle vain terveenä. Suosittelemme kasvomaskin käyttöä. Pidä huolta käsihygieniasta ja puhdista käyttämäsi välineet huolellisesti.