Ida Kabris: ”Haluan asiakkaideni löytävän oman vahvuutensa”
Tämän blogitekstin on kirjoittanut IntensivePT:ltä kansainväliseksi personal traineriksi helmikuussa 2024 valmistunut Ida Kabris.
Olen harrastanut jotain liikuntaa lähes koko elämäni. Ensikosketukseni liikuntaharrastuksiin sain jo alakouluikäisenä, kun vanhempani veivät minut koripalloharjoituksiin. Harrastin koripalloa vuosia aina lukioikäiseksi asti ja lisäksi jossain vaiheessa sain mahdollisuuden osallistua myös ratsastustunneille. Olen äärimmäisen kiitollinen vanhemmilleni, jotka mahdollistivat minulle molemmat harrastukset ja huolehtivat kuljetuksista harrastuksiini lapsena. Lukioikäisenä kumpikin lapsuuden harrastuksista kuitenkin jäi.
Vaikka lapsuuden harrastukset jäivätkin taakse lukioiässä, koulussa nautin liikuntatunneista. Myöhemmin lukio-opintojeni aikana tutustuin myös kuntosalimaailmaan. Aluksi olin hieman epävarma siitä, mitä kuntosalilla tulisi tehdä, ja kuntosalitreenaamiseni olikin pääasiassa kuntopyörällä polkemista ja kuntosalilaitteiden testailua. Tässä vaiheessa innostuin kuitenkin ohjatuista ryhmäliikuntatunneista. Olin vakioasiakas viikoittain niin BodyPumpissa, -Combatissa kuin -Jamissakin.
Sitten muutin Helsinkiin opiskelemaan optikoksi. Yhtäkkiä olin uudessa kaupungissa ja opiskelijan tuloilla. Kuntosalimaailmaan palaaminen uudessa ympäristössä jännitti. Ostin kuitenkin lopulta kuntosalikortin kotiani lähellä sijaitsevalle edulliselle kuntosalille. Samoihin aikoihin talouteeni liittyi myös uusi perheenjäsen; koiranpentu, joka piti minut (ja pitää edelleen, vaikka kummallakin on lisää vuosia kertynyt mittariin) aktiivisena vuoden jokaisena päivänä. Aloin innostua voimaharjoittelusta. Pikkuhiljaa oma kiinnostukseni voimaharjoittelua kohtaan kasvoi ja ahmin tietoa mm. eri liikkeistä, niiden tekniikoista ja ruokailusta. Yhtäkkiä huomasinkin treenaavani tavoitteellisesti ja voimaharjoittelu oli osa arkirutiinejani.
Kevättalvella 2023 päätin lähteä IntensivePT:n koulutukseen laajentaakseni osaamistani liikunnan alalla. Olin alkanut kyllästymään optikon töihini ja kaipasin janoisesti uusia mahdollisuuksia uralleni. Miksei siis rakkaasta harrastuksestani voisi löytyä juuri sitä? Pääsin myös jälleen kouluun. Yhtäkkiä opiskelinkin yhtä aikaa kahta uutta ammattia itselleni. Personal trainer -kurssi avasi minulle valtavan määrän uusia mahdollisuuksia sekä oman osaamiseni kehittämisessä että uuden ammatin parissa toimimisessa. Käytännön viikonlopun aikana innostuin painonnostosta. Kurssin inspiroimana ilmoittauduin painonnoston alkeiskurssille ja nyt yritän keksiä, kuinka voisin jatkaa kyseisen lajin parissa.
Ura valmentajana on minulle tällä hetkellä vielä hieman auki tulevaisuuden osalta. Haluaisin kovasti ryhtyä toimimaan personal trainerina, mutta kalenterini on vielä toistaiseksi täynnä myös optikon töitä ja IT-alan opintoja. Toivon kuitenkin, että löydän jonkun ratkaisun, jonka avulla voisin toimia näiden ohella myös valmentajana. Valmentajana haluaisin auttaa ihmisiä löytämään vahvuutensa, liittyipä se sitten fyysiseen tai henkiseen ominaisuuteen. Uskon, että jokaisella meistä on vahvuus jossakin, ja tavoitteenani valmentajana on auttaa muita löytämään omat vahvuutensa liikunnan ja yhteisen tekemisen kautta, olipa se sitten kuntosalilla, omassa olohuoneessa tai lenkkipolulla.
Instagram ja TikTok @idakabris
