Eveliina Mäntymaa - "vannoin, etten ikinä mene liikunta-alalle töihin"
Eveliina Mäntymaa on kesäkuussa 2022 valmistunut kansainvälinen personal trainer. Lue alta Eveliinan omakirjoittamia ajatuksia urheilusta, oman kehon hyväksymisestä, IntensivePT:n koulutuksesta sekä yrittäjyydestä.
Heippa teille kaikille ihanille tyypeille siellä ruudun toisella puolella!
Mä olen Eveliina Mäntymaa, herkkä mutta rohkea menemään unelmiani kohti. Jos joku sanoo mulle “ettet sä pysty siihen” niin mähän oon sillee et “todellakin pystyn”.
Olen aina harrastanut paljon sekä liikuntaa että musiikkia monessa eri muodossa. Nuorempana urheilu oli minulle ainoastaan ulkonäkökeskeistä. Urheilin, jotta näyttäisin hyvältä. Tästä seurasi kuitenkin paha ylikunto ja monen kuukauden sängyssä makaaminen, koska jalat eivät edes kantaneet. Tämä aika on jo niin sumussa, että tuntuu ettei sitä olisi edes tapahtunut. Kun tästä kuntouduin sain lukion kolmannella seuraavaksi diagnoosin: 1 tyypin diabetes ja maailmani romahti. Käännyin omaa kehoani vastaan. En liikkunut enää ollenkaan ja söin todella huonosti. Kadotin osittain oman itseni. Se miksi haluan sanoa tämän on se, että monet meistä kokevat haastavia kausia elämässään, mutta aina on toivoa ja mahdollisuus päästä parempaan. Minulla tähän auttoi vain aika ja ymmärrys siitä, etten elä elämää muille. Voin olla täysin oma itseni eikä minun tarvitse olla kopio muista.
Lukion jälkeen päätin hakea opiskelemaan fysioterapiaa. En edes tiedä mikä sai minut hakemaan, se oli vain joku tunne. Pääsin kuin pääsinkin sisään ja olin ikionnellinen. Fysioterapiaopintojen aikana sain kaksi ihanaa tyttöä. En ole ikinä mennyt suoraa viivaa elämässäni, vaan mennyt sen mukaan, mikä tuntuu milloinkin hyvältä. Itseäni ei haitannut, että pienet tyttöset keskeyttivät hieman koulua ja laittoivat sen tauolle. Se oli loppupeleissä mieltä avartavaa ja löysin suunnan työelämälle, mitä kohti haluankin mennä. Haluan tehdä töitä synnyttäneiden äitien sekä raskaana olevien kanssa urheilun merkeissä. Haluan myös auttaa ihmisiä elämäntapamuutoksissaan sekä auttaa löytämään urheilusta iloa ja hyvinvointia myös muidenkin elämään. Fysioterapiapenkiltä vaihdoinkin lennosta kesken kaiken Äitiysliikuntavalmentaja -koulutukseen, joka veti minua puoleensa. Fysioterapiaopintojen jättäminen oli vaikeaa, mutta jos miettii missä vaiheessa nyt olen, olen varma, että se oli oikea päätös.
Äitiysliikuntavalmentaja -koulutuksen ohessa aloin kokemaan, että voisin valmentaa myös muitakin ja löysin IntensivePT koulutuksen, joka muutti oman käsityksen myös itsestäni vihdoin parempaan suuntaan ja löysin itseni myös valmentajana. Tässä kohtaa tätä kirjoittaessa pakostikin tuli itellä hieman tippa linssiin, onhan se uskomatonta kun saa kokea tunteen, että onkin hyväksyttävä juuri näin. Ensimmäisen kerran elämässäni halusin urheilla siitä tulevan hyvän olon vuoksi. IntensivePT koulun ohjaajat ovat uskomattomia. Heidän ammattitaitonsa on mieletön ja se tsemppi ja motivaatio mitä he jakavat saavat tuntemaan itsensäkin tärkeäksi myös urheilun saralla. Olen todella kiitollinen jokaiselle heille, että sain mahdollisuuden opiskella heillä, sain mielettömän tietotaidon sekä ammatin, jonka avulla sain perustettua oman yritykseni Äitiyden Voimakehon. Yrityksen perustaminen on ollut aina itselleni itsestäänselvyys ja olen ollut varma siitä, että haluan olla yrittäjä. Vihdoin löytyi myös se ala, mitä haluan yrittäjänä tehdä. Alkuhan on aina haastavampaa, mutta kun luottaa vaan itseensä ja siihen mitä tekee, niin kaikki kyllä menee hyvin ja pääsee varmasti pitkälle.
Tällä hetkellä olen palannut onnellisimpaan urheiluelämään, mitä olen ikinä kokenut. Olen päässyt toteuttamaan somessa haaveitani sporttisuuden merkeissä. Haluan olla aito ja rehellinen kaikesta. Se vie todella pitkälle. Valmentajana haluan olla se sun tuki ja turva. Voit kysyä multa jos on kysymyksiä mielenpäällä. Mä olen myös kuuntelevana korvana, jos haluat jostakin puhua. Valmennus mulla ei ole vain painamista hanaa ottamatta muita asioita elämässä huomioon. Mä tuun auttamaan sua saavuttamaan tavoitteesi hyvällä tsempillä ja hyvällä energialla. Annan kaiken tietotaitoni mitä mulla vain on. Tällä hetkellähän tilanne on se, että vielä pari kuukautta olen äitiyslomalla, mutta syyskuussa vihdoin aukeaa valmennuksiin haku ja valmennukset alkavat lokakuusta lähtien. Uskomaton fiilis siitä, että saan tehdä juuri sitä työtä mitä haluankin. Kaikista hauskin asia tässä on se, että olen aina vannonut etten ikinä mene terveys- tai liikunta-alalle töihin. No tässä sitä ollaan ja olen onnellisempi kuin koskaan aikaisemmin. Haluan sanoa teille jokaiselle, että mikään ei ole mahdotonta. Jos sulla on joku unelma niin täysii vain sitä kohti. Töitä täytyy tehdä, mutta jos se on se sun juttu niin siihen satsaaminenkin on maailman parasta. Uskokaa itteenne. Jokainen teistä on upea ja pystyy mihin vaa.
