Eemeli Aartola: "Elämässä kannattaa tehdä asioita mistä nauttii!"
Tämän blogitekstin on kirjoittanut IntensivePT:ltä kansainväliseksi personal traineriksi joulukuussa 2023 valmistunut Eemeli Aartola.
Innostuin salilla käymisestä jalkapallon ohella n. 15-vuotiaana. Polte kuntosaliharjoitteluun oli niin kova, että lopetin jalkapallon kokonaan ja päätin alkaa rakentaa omaa fysiikkaani eteenpäin. Parin treenivuoden jälkeen hankin itselleni valmentajan ja vuoden valmennuksen jälkeen vaihdoin toiselle valmentajalle, jonka kanssa suunniteltiin ensimmäinen kisakauteni. Samalla päätin aloittaa personal trainer -opinnot diettaamisen ohella ja alkaa valmentamaan myös muita. Olen aina ollut kiinnostunut ihmisten auttamisesta ja ohjeistamisesta, mikä näkyy myös toisessa ammatissani järjestyksenvalvojana ja vartijana.
Jo saliurani alussa aloin etsiä tietoa ja kokeilla itsellä ja muilla erilaisia metodeja ja ruokavalioita, jotta löytäisin toimivat tavat toteuttaa asioita. Vieläkin päivittäin etsin lisää tietoa ihmiskehosta ja sen toiminnasta, treeneistä, palautumisesta ja ravinnosta ja kaikesta muusta, mikä mahdollisesti voisi auttaa minua tai muita.
Olen valmentajana todella tarkka asioista, mutta myös todella rento. Jos asiakas haluaa todella ”tiukkaa” ja tarkkaa tekemistä perusteluineen, niin osaan nauttia tämänkaltaisesta valmentamisesta kuin myös rennommasta elämäntapamuutosvalmennuksesta. Pääasia on kuitenkin loppupeleissä se, mitä ihminen itsestään ajattelee.
Personal trainerin työ ei ole minulle työn tuntuista vaan enemmänkin tärkeä harrastus, jota teen täysin intohimosta. Sen takia minä siitä nautin. Elämässä kannattaa tehdä asioita mistä nauttii!
