Daniela Kenton: "Siitä tietää, että on oikealla alalla, kun työ ei tunnu työltä"
Tämän blogitekstin on kirjoittanut IntensivePT:ltä kansainväliseksi personal traineriksi huhtikuussa 2024 valmistunut Daniela Kenton.
Ihmiskeho ja -mieli on aina kiinnostanut minua. Innostukseni treenaamiseen alkoi kuitenkin vasta lukioikäisenä, kun hurahdin tankotanssiin. Laji vei minut täysin mennessään ja muutaman vuoden treenasinkin hyvin intensiivisesti lajin parissa. Pikkuhiljaa tankotanssi vaihtui salitreeneihin ja kiinnostus fitnessurheiluun heräsi. Sairaanhoitajaopintojen ja treenien ohella työskentelin kuntosalilla, jossa pääsin seuraamaan aktiivisesti valmennustyötä ja oppimaan työkavereiltani. Opiskelin itseni kuntosalivalmentajaksi ja aloin auttamaan ystäviäni kohti heidän tavoitteitaan. Tiedon ja osaamisen karttuessa harjoitusasiakkaat vaihtuivat pikkuhiljaa ”oikeisiin” asiakkaisiin ja pitkiinkin valmennussuhteisiin.
Syksyllä 2023 päätin, että on aika täydentää osaamistani ja lähdin opiskelemaan personal traineriksi. Hiljattain tämän jälkeen aloin tekemään myös online-valmennuksia. Toimin nykyään kokopäiväisenä yrittäjänä ja rakastan työssäni sitä, että pääsen auttamaan muita ihmisiä kohti heidän tavoitteitaan. Se on todella palkitsevaa! Siitä tietää, että on oikealla alalla, kun työ ei tunnu työltä.
Olen aina uskonut siihen, että pitkäjänteisyys palkitaan ja vain asenne ratkaisee. Pelko ja omien kykyjen aliarviointi estää meitä usein saavuttamasta tavoitteitamme. Parasta valmentajan työssä on, kun näkee toisessa potentiaalin, jota hän ei vielä itse näe ja onnistuu kaivamaan sen esiin.
Omaan hyvinvointiin kannattaa aina panostaa. Haluan auttaa ihmisiä voimaan kokonaisvaltaisesti paremmin. Ihminen on niin valtava kokonaisuus ja sillä, miten pitää itsestään huolta on suuri merkitys ihan kaikkeen. Tavoitteeni valmentajana on auttaa asiakkaitani löytämään se positiivinen kierre, joka syntyy, kun asettaa itselleen tavoitteen, saavuttaa sen ja voimaantuu siitä. Siitä tulee pysäyttämätön ja kykeneväinen olo!
En koskaan pidä itsestään selvyytenä asiakkaideni luottamusta. Valmennussuhteessa luottamus pitää rakentaa. Se vaatii panostusta, aikaa ja sitä, että on aidosti kiinnostunut toisesta ihmisestä. Luottamuksen pohjalle pystyy rakentamaan pitkäkestoisia valmennussuhteita ja ne tuottavat myös aina parhaiten tuloksia.
Moni miettii kannattaako itselleen ottaa valmentajaa vai pärjäisiköhän sitä vain yksin. Elämme maailmassa, joka on täynnä tietoa. Kyse valmentajan ottamisessa ei ole kuitenkaan vain tarvittavan tiedon saamisesta, vaan se on myös paljon enemmän. Sitä on vaikea selittää, se pitää vain kokea. Sillä ei ole merkitystä missä vaiheessa omaa polkuaan on. Oikea valmentaja pystyy silti antamaan eväitä, jotka vievät eteenpäin. Huippu-urheilijoillakin on valmentajat ja myös valmentajilla on omat valmentajat. Oppiminen ei koskaan lopu ja sen lisäksi yhdessä tekeminen on huomattavasti hauskempaa, kuin yksin.
Koen olevani onnekas, kun saan valmentaa työkseni. Innostusta riittää! Tulevaisuudessa haluan opiskella vielä lisää, jotta pystyn tarjoamaan asiakkailleni parasta mahdollista valmennusta. Erityisesti urheilijan psyykkinen puoli kiinnostaa ja toivon, että joskus tulevaisuudessa pääsen opiskelemaan tätä aihetta vielä syvemmin.
